Descubra como priorizar sua saúde mental. Aprenda a cultivar o bemestar emocional. Este guia oferece estratégias práticas e recursos essenciais. Comece hoje a construir uma vida mais equilibrada e feliz.
Psicóloga apaixonada pelo meu trabalho e dedicada a ajudar as pessoas a alcançarem bem-estar e equilíbrio em suas vidas. Além disso, sou esposa e mãe, e tenho um carinho imenso pela minha família.
Minha jornada profissional começou em 2008, quando me formei pela Universidade Paulista de Sorocaba. Com 19 anos de experiência na área de Recursos Humanos, atuo nos setores de Gestão de Pessoas e Recrutamento e Seleção como prestadora de serviços.
Desde 2016, sou Psicóloga Clínica e me especializei na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem comportamental moderna e altamente recomendada pela Organização Mundial da Saúde. Tenho grande afinidade com essa abordagem, que tem se mostrado eficaz no tratamento de diversos quadros emocionais.
Atuo no atendimento de adolescentes, adultos e idosos, tanto presencialmente quanto online. Meu foco é ajudar meus pacientes a enfrentarem questões relacionadas à vida, como problemas pessoais, ansiedade, depressão e outros desafios. Também auxilio na melhoria de hábitos alimentares, promovendo saúde mental e bem-estar. Além disso, trabalho com emissão de laudos para vasectomia e laqueadura e realizo testes de seleção profissional e psicossociais.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para uma vida mais equilibrada.