Psicoterapia: um caminho para o autoconhecimento e bem-estar

A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, que ajuda a enfrentar desafios emocionais e a melhorar a qualidade de vida. Meu trabalho é baseado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem comportamental moderna e cientificamente comprovada.

Atendo adolescentes, adultos e idosos, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para lidar com questões como:

• ✔ Ansiedade e estresse
• ✔ Depressão e desmotivação
• ✔ Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
• ✔ Relacionamentos interpessoais e familiares
• ✔ Mudanças de hábitos e qualidade de vida

Os atendimentos podem ser realizados presencialmente ou de forma online, garantindo flexibilidade e comodidade para cada paciente.